Välkommen till forskning.se

1 juni 2026

Andningen – en nyckel till kroppens stressystem

Andningen sker normalt utan att vi behöver tänka på det. Samtidigt kan medvetna andningsövningar ge lugnande effekt vid ångest eller stress – men det finns också andningsmetoder som inte är riskfria.

Fattar du forskning?

På forskning.se berättar vi om nya forskningsresultat varje dag. I vår guide Fatta forskning får du hjälp att förstå vad resultaten betyder, sätta dem i sammanhang och se vad de säger – och inte säger.

Journalist? Här hittar du fd Expertsvar

Är du journalist och söker en forskare att intervjua? Eller letar du efter aktuell forskning inom ett visst område? Använd vår tjänst för journalister!

Nyhetsbrev med aktuell forskning

Visste du att robotar som ser en i ögonen är lättare att snacka med? Missa ingen ny forskning, prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Jag vill prenumerera