Forskning från Örebro universitet visar att ungdomar ofta lyssnar på mycket musik under dagarna, vissa sover till och med med hörlurar i öronen. Att lyssna på mycket musik på hög volym kommer dock med risker för hörselskador – någonting som unga inte alltid förstår konsekvenserna av.
Musiken är tillgänglig överallt för unga i dag genom att lyssna i mobilen – men det finns studier som pekar på att långvarigt lyssnande på musik i hörlurar bidrar till ökade hörselskador.
– Det är inte förvånande att hörseln kan påverkas när musiklyssnandet kan börja redan i 8-9 årsåldern och för många upptar stora delar av dagen, säger Iris Elmazoska, forskare vid institutionen för hälsovetenskaper på Örebro universitet, i ett pressmeddelande.
Det är dock få studier som jämfört den faktiska volymen som unga lyssnar på med förändringar i hörseln. De flesta tidigare studier har låtit deltagarna själva uppskatta hur mycket de lyssnar och vilken volym de har. Nu har en avhandling från Örebro universitet undersökt ungdomar som tagit med sig sina egna hörlurar och musikspelare.
Ungdomarna valde en låt de brukar lyssna på och ställde in den volym de brukar använda, och så mättes det med utrustningen i laboratoriet.
– En studie från 2005 följde ungdomar över tid och den visade ett samband mellan ljudnivå vid musiklyssnande och effekter på hörseln. Jag hoppas kunna fortsätta följa ungdomarna i min studie för att se vilka förändringar som sker i deras hörsel över tid, berättar Iris Elmazoska.
Känner till riskerna men förstår inte konsekvenserna
Totalt deltog 53 ungdomar i Iris Elmazoskas studier. I en av studierna intervjuades ungdomar om hur de använde musik. Deltagarna kände till riskerna med för hög volym, men de förstod inte alltid konsekvenserna för hörseln. Att skapa ökad medvetenhet om hörseln är ett centralt tema för Iris Elmazoskas forskning.
– Problem med hörseln utvecklas långsamt. Ofta märker du det inte förrän senare; när andra problem som till exempel tinnitus eller svårigheter att uppfatta tal i buller uppstår. Då är det ofta för sent att göra något åt det. Några i studien berättade att det ringer i öronen och att de känner av när de lyssnat för mycket. De flesta deltagarna hade normal hörsel men på vissa ser man försämringar i de högsta frekvenserna.
Kombinationen av buller och höga ljud under lång tid innebär högre risk för hörselskador. Många av de unga i studien lyssnar på musik i hörlurar hela dagen, även i skolan. Vissa sover med hörlurar i öronen.
– Det är viktigt med ”ljudvila” och återhämtning. Det finns forskning som tyder på att hörseln kan skyddas med perioder av tystnad. Det verkar vara vanligt med ljudtrötthet bland deltagarna i studien, även om man inte ser någon hörselnedsättning, säger Iris Elmazoska.
Ungas musiklyssnande i dag skiljer sig från tidigare generationer
Studierna visar också att musiken spelar stor roll i ungas liv. Den hjälper dem att hantera känslor och får dem att må bättre. Resultaten visa att lyssningen är annorlunda än tidigare generationers.
– Musiken är mer en personlig upplevelse idag, förr upplevde man musik tillsammans med andra. Ungdomarna pratar om hur musiken hjälper dem att hantera känslor och må bättre. De tänker inte på musik som buller, även om de flesta vet att det inte är nyttigt att lyssna på för hög volym. Framtida risker spelar mindre roll än känslan här och nu, säger Iris Elmazoska.
För att undvika framtida problem och ökade kostnader för samhället behövs både mer forskning och fler hörselundersökningar på unga. Den aktuella forskningen lägger grunden för mer forskning om vilka hörselskador som unga riskerar att få i framtiden. Utrustningen som använts i studien är mer avancerad än den som normalt används. Skador på ungas hörsel upptäcks inte alltid vid vanliga mätningar.
Nu vill Iris Elmazoska testa hur väl ungdomarna uppfattar vanligt tal i exempelvis bullrig miljö, och hur det förändras. Troligen skulle sådana mätningar göra det lättare att uppfatta förändringar på ungas hörsel.
Avhandling:
Music and Hearing Health: A Study on Music Listening Behaviors and Hearing-Related Risks Among Young People, Örebro universitet.
