Forskning om åldrande

Äldre människor har lika god förmåga att bygga muskler som yngre. En studie från GIH stärker uppfattningen att det aldrig är för sent att börja styrketräna.

Högre temperaturer i flera regioner i världen kan drabba hälsan. Extra sårbara för extrem värme är utomhusjobbare, äldre och små barn – särskilt i överbefolkade storstäder. Det visar en rapport från Göteborgs universitet.

Gamla människor kan också vilja ha sex. Men vård- och omsorgspersonal vet inte hur de ska hantera äldre människors sexualitet. Det är ett problem, menar forskare.

Äldre personer kan inte ringa it-avdelningen när mobilen eller datorn krånglar. I stället är barn och barnbarn viktiga för lärandet, visar forskning.

Motion, socialt umgänge och en känsla av sammanhang. Nu har effekterna av den allt populärare seniorsporten gåfotboll undersökts i en svensk vetenskaplig studie. Resultaten visar att sporten främjar hälsan och har potential att få fler att träna...

Kotkompressioner är mycket vanliga bland äldre, och risken att drabbas av nya frakturer är stor. En avhandling från Göteborgs universitet slår fast att nya rutiner för röntgen borde införas för bättre diagnostik och läkemedelsbehandling.

En ny avhandling visar att överskott av fettvävnad, särskilt i buken, kan leda till kronisk inflammation hos äldre kvinnor. Men ökad fysisk aktivitet kan vara ett sätt att minska inflammationens skadliga effekt i kroppen.

Allt fler äldre lever med långvariga hälsoproblem och känner sig ensamma. Ny forskning visar att samtalsstöd kan bli ett startskott för att må bättre och hitta glädje i tillvaron.

Antidepressiva läkemedel kopplas till lägre risk för självmord bland personer över 75 år på äldreboenden. Samtidigt fördubblas risken om läkemedel ges mot sömnproblem, visar en studie.

Preventiva hembesök kan fånga upp hälsoproblem, men också öka förståelsen för vad som får äldre att må bra. Det är också ett sätt att ta vara på idéer och öka delaktigheten i samhället.

Oro för att bli utsatt för brott, det sociala klimatet i grannskapet och rädsla för att till exempel ramla är några anledningar till otrygghet hos äldre. Men majoriteten, 80 procent, känner sig trygga.

Att tro att alla äldre människor är teknikfientliga är ålderism och stämmer inte med sanningen. Risken för att hamna i digitalt utanförskap handlar inte främst om ålder – utan snarare om ekonomi, kunskap och socialt nätverk.

Undernäring är ett stort problem bland de allra äldsta och något som kan leda till döden. Övervikt kan däremot ge ett visst skydd. Till och med svår fetma tycks vara gynnsamt bland äldre, visar forskning.

Att få vara tillsammans med andra samer, bevara det som är bekant från det dagliga livet, äta den mat man är van vid och att få uttrycka sig på sitt eget språk – är viktigt för samer vid livets slut.

Rehabilitering i det egna hemmet kan vara ett bra komplement till geriatrisk vårdavdelning efter en höftfraktur, även för äldre med demenssjukdom. Hemrehabilitering uppskattas av de äldre, samtidigt som det kan frigöra vårdplatser på sjukhus.

Existentiell ensamhet är en oundviklig del av människans livsvillkor. Många äldre beskriver oro och ångest, men lyfter fram faktorer som lindrar ensamheten – bland annat relationer till andra människor. Något som vården måste förhålla...