Grundstenarna i behandlingen av bukfetma handlar om att ändra livsstil. Det innebär att vi ska äta nyttigare, röra oss mer och stressa mindre. Allra störst effekt får vi, enligt forskningen, genom att bli mer fysiskt aktiva.
Att få hjälp att ändra kostvanorna ingår i all fetmabehandling. Behandlingen innebär att patienten får råd om vad och hur mycket han eller hon ska äta. Rådgivningen kan ges individuellt eller i grupp.
De studier som gjorts när det gäller kostbehandling visar att viktnedgången, under en ettårsperiod, varierar mellan 3 och 10 kg .
Vissa patienter kan vara hjälpta av att använda lågkaloridiet, även kallad VLCD, Very Low Calorie Diet. VLCD är ett proteinpreparat som tillverkas av mjölk- och sojaråvaror. Patienten kan byta ut vissa måltider mot VLCD alternativt låta preparatet utgöra hela energiintaget under några veckor. Som regel pågår en VLCD-behandling i 12 veckor.
Behandlingen ger en kraftig viktnedgång i början, ofta 15—20 kg. Tendensen till återgång av vikten när behandlingen upphör är dock stark.
Ökad fysisk aktivitet är precis som kostbehandling en av grundstenarna i all fetmabehandling. Fysisk aktivitet används som regel i kombination med kostrådgivning. Studier visar att patienter som behandlats med en kombination av fysisk aktivitet och kostrådgivning går ned 4 kg mer än de patienter som endast får kostbehandling.
Beteendeterapi kan ingå som ett komplement vid andra behandlingar, till exempel kostbehandling. Forskningen visar att viktnedgången blir större vid kostbehandling om den kompletteras med beteendeterapi.
Det finns tre läkemedel som ofta används vid behandling av fetma.
— Xenical, hämmar kroppens förmåga att ta upp fett. Studier visar att den genomsnittliga viktnedgången efter ett år är 8 kg .
— Reducil, verkar aptitreglerande. Studier visar att den genomsnittliga viktnedgången efter ett år är 8 kg .
— Rimonabant, verkar aptitreglerande. Preparatet introducerades 2006/07.
Kirurgisk behandling används för patienter med svår fetma och endast då andra behandlingsförsök misslyckats. Det finns flera olika operationsmetoder. Den vanligaste i Sverige är idag Gastric Bypass, vilket är den metod som ger störst viktminskning.
SOS-studien har visat att den genomsnittliga viktnedgången tio år efter kirurgisk behandling är 16 procent. För gruppen som opererats med Gastric Bypass är dock viktminskningen 25 procent efter 10 år.
Behandlingsmetoder vid fetma:
Kostbehandling
Att få hjälp att ändra kostvanorna ingår i all fetmabehandling. Behandlingen innebär att patienten får råd om vad och hur mycket han eller hon ska äta. Rådgivningen kan ges individuellt eller i grupp.
De studier som gjorts när det gäller kostbehandling visar att viktnedgången, under en ettårsperiod, varierar mellan 3 och 10 kg .
Lågkaloridiet
Vissa patienter kan vara hjälpta av att använda lågkaloridiet, även kallad VLCD, Very Low Calorie Diet. VLCD är ett proteinpreparat som tillverkas av mjölk- och sojaråvaror. Patienten kan byta ut vissa måltider mot VLCD alternativt låta preparatet utgöra hela energiintaget under några veckor. Som regel pågår en VLCD-behandling i 12 veckor.
Behandlingen ger en kraftig viktnedgång i början, ofta 15—20 kg. Tendensen till återgång av vikten när behandlingen upphör är dock stark.
Fysisk aktivitet
Ökad fysisk aktivitet är precis som kostbehandling en av grundstenarna i all fetmabehandling. Fysisk aktivitet används som regel i kombination med kostrådgivning. Studier visar att patienter som behandlats med en kombination av fysisk aktivitet och kostrådgivning går ned 4 kg mer än de patienter som endast får kostbehandling.
Beteendeterapi
Beteendeterapi kan ingå som ett komplement vid andra behandlingar, till exempel kostbehandling. Forskningen visar att viktnedgången blir större vid kostbehandling om den kompletteras med beteendeterapi.
Läkemedel
Det finns tre läkemedel som ofta används vid behandling av fetma.
— Xenical, hämmar kroppens förmåga att ta upp fett. Studier visar att den genomsnittliga viktnedgången efter ett år är 8 kg .
— Reducil, verkar aptitreglerande. Studier visar att den genomsnittliga viktnedgången efter ett år är 8 kg .
— Rimonabant, verkar aptitreglerande. Preparatet introducerades 2006/07.
Kirurgisk behandling
Kirurgisk behandling används för patienter med svår fetma och endast då andra behandlingsförsök misslyckats. Det finns flera olika operationsmetoder. Den vanligaste i Sverige är idag Gastric Bypass, vilket är den metod som ger störst viktminskning.
SOS-studien har visat att den genomsnittliga viktnedgången tio år efter kirurgisk behandling är 16 procent. För gruppen som opererats med Gastric Bypass är dock viktminskningen 25 procent efter 10 år.
forskning.se | Klarabergsviadukten 82 | Box 1035 | 101 38 Stockholm
tel 08-546 44 000 | fax 08-546 44 192 | red@forskning.se
För att se denna animering behöver du Flash 8 i din dator. Ladda hem Flash
