Forskning.se - Den nationella forskningsportalen

En lövskog nära dig minskar stress

2010-04-12 Pressmeddelande från SLU

Folk som bor nära en lövskog eller som brukar göra långa promenader i en skog upplever sig inte vara så stressade.

I dagens samhälle lever många med ett ständigt stresspåslag av hormonerna kortisol och adrenalin. Men folk som har nära till en lövskog där de bor, eller som brukar göra långa promenader i en skog i rekreationssyfte, upplever inte i lika hög grad att de är stressade. Detta framkom i en enkätundersökning vid SLU i Alnarp. Tre tusen slumpvis utvalda personer i Skåne och Blekinge hade valts ut, och av dem svarade cirka hälften på frågor om sina rekreationsvanor i olika typer av skogar (löv- och barrskog), samt om hur de upplevde sin stressnivå.

Vistelse i miljöer med stora lövträd påverkar exempelvis puls och blodtryck positivt, enligt tidigare forskning vid SLU. Lövskogar har flera egenskaper som underlättar återhämtning från stress, t.ex. kan man fascineras över hur ljuset silar mellan löven och vara nyfiken på fåglar som sjunger eller fjärilar som fladdrar förbi. Det är också lätt att orientera sig i en lövskog, lättare än i många andra skogstyper.

Dessa rön kan ha betydelse vid planering av tätorter, så att flera skogsområden bevaras i närheten till bebyggelse och så att man värnar om den biologiska mångfalden. Om man satte en prislapp på skogens rekreationsvärden, skulle man lättare kunna jämföra dem med de kostnader samhället har för sjukskrivningar på grund av långvariga stress- och sjukdomstillstånd.

Matilda.Annerstedt@ltj.slu.se, 040-41 50 78, Fakta Skog 4/09, Vårda din skog – vårda din hälsa, http://www.slu.se/?id=142

Nyheter & fakta
- Nyheter
- Teman
- Forskarporträtt
- Filmer
- Temabloggar
- Länkar

Forskarporträtt

1. Hon ska försköna din värld
  23 aprforskning.se
2. Mot terapier med embryonala stamceller
  4 aprforskning.se
1. Arbetslöshet ledde till en grön karriär
  3 aprLunds tekniska högskola
2. Vågad forskning
  23 marLunds tekniska högskola
1. Livet hänger på näsan
  20 marLinköpings universitet
2. Hennes hjärtforskning ger eko i världen
  8 febforskning.se

Arkiv

Nyheter

1. Dataspel får tredjeklassare att fatta matte på djupet
  21 majHögskolan Väst
2. Barnhälsovården fördelas jämlikt men inte helt rättvist
  21 majUppsala universitet
3. Dilemman i barnuppfostran
  21 majLinköpings universitet
4. Dataprogram sållar i den genetiska floden
  21 majLunds universitet
5. Ftalater i PVC-golv tas upp i kroppen
  18 majKarlstads universitet
1. Farlig fördröjning vid malignt melanom
  18 majUmeå universitet
2. Ultimat utanförskap för papperslösa i Sverige
  18 majUppsala universitet
3. Kvinnlig krockdocka ska minska skadorna
  17 majChalmers tekniska högskola
4. Full kontroll på plasttransistorn
  16 majLinköpings universitet
5. Kosttillskott tidigt under graviditeten sänker spädbarnsdödligheten
  16 majUppsala universitet
1. Vartannat sjöbefäl somnar vid rodret
  16 majChalmers tekniska högskola
2. Förbättrade metoder för att spåra kemiska stridsmedel
  16 majUmeå universitet
3. Bättre smärtlindring efter knäprotesoperation
  16 majÖrebro universitet
4. Umeåforskare karterar fiskar som hotas av dammar
  16 majUmeå universitet
5. Ett extra år i skolan förlängde livet
  16 majStockholms universitet

Sortera efter ämne

Tidigare

Nästa

Om forskning.se

Forskning.se samlar och publicerar forskningsinformation, till nytta och glädje för alla som vill veta något om forskning. Nyheterna hämtas till stor del från landets universitet och lärosäten. Redaktionen på forskning.se producerar även eget redaktionellt material i form av artiklar och aktuella kunskapsöversikter, så kallade teman.

Läs mer om forskning.se

Våra ägare

ENERGIMYNDIGHETEN länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster